Setiap orang memakan berbagai macam makanan tetapi tetap saja tidak bisa terhindar dari penyakit yang datang menyerang. Tetapi dengan memakan makanan yang sehat dan benar, bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Jangan tunggu sampai sakit dulu baru mencari obat, lebih baik atur makananmu dan kebiasaan makanmu terlebih dulu!
1. Bagi yang punya wajah berjerawat, disarankan untuk mengonsumsi yogurt.
2. Yang memiliki pori-pori wajah yang besar, makanlah labu kuning
3. Jika kamu merasa kulitmu kering, makanlah buah persik untuk menjaga kadar air pada kulit.
4. Jika memiliki flek hitam pada wajah, coba konsumsi tomat.
5. Makanlah wortel untuk menjaga penglihatanmu tetap terang.
6. Setiap pagi minumlah segelas air untuk mengatasi masalah pencernaan.
7. Bagi kamu yang mudah kedinginan, boleh coba untuk mengonsumsi jahe.
8. Kerjaanmu membuat bahumu terasa pegal dan sakit? Konsumsilah kacang almond!
9. Pasta wijen bisa menjaga wanita untuk tampil awet muda karena ia membantu produksi hormone pada wanita.
10. Sup tulang iga bisa membantu menguatkan tulang tubuhmu.
11. Kurangnya kalsium dalam tubuhmu bisa dilihat dari seberapa banyak bagian putih yang muncul pada kukumu.
12. Memakan banyak jagung dapat membantumu untuk diet.
13. Teh gandum dapat membuat perasaanmu menjadi lebih baik.
14. Sup asam pedas dapat membantumu menghilangkan rasa panik berlebihan.
15. Orang yang wajahnya membengkak disarankan untuk memakan beligo.
16. Orang yang seharian duduk di depan komputer harus banyak mengonsumsi pisang.
17. Orang yang sering merasa berat pada kepalanya ketika sedang bekerja sampai jam 3 sore, disarankan untuk memakan coklat untuk meredakan sakit tersebut.
18. Orang yang pencernaannya kurang lancar, boleh mengonsumsi stroberi.
Kita harus pintar mengatur makanan dan minuman yang kita konsumsi. Makan makanan yang seharusnya kita makan, dengan begitu kesehatan tubuh kita akan senantiasa terjaga.
Sumber artikel : http://www.cerpen.co.id - http://hello-pet.com
Posting Komentar
0 komentar
Hai Pembaca, silahkan berikan komentar terbaik anda tentang postingan ini Terima kasih...