Hari ini kita akan Share cara alami untuk menghilangkan jerawat. Tidak perlu lagi membeli obat jerawat. Hanya dengan meningkatkan detoksifikasi tubuh, maka jerawat akan hilang dengan sendirinya.
1. Sebenarnya, jerawat di wajah anda adalah bentuk dari hasil dari detoksifikasi dalam tubuh.
Jerawat di wajah anda, dikarenakan detoksifikasi dalam tubuh, dan ini adalah hal yang baik, dan menunjukkan kalau tubuh kamu tidak bisa menerima racun – racun yang ada di dalamnya, atau kamu tinggal di linkungan yang kotor, sehingga dengan jerawat racun dalm tubuhmu dikeluarkan.
2. Jerawat di atas wajahmu menunjukkan hasil dari mood anda.
Manusia adalah mahkluk yang moody. Kalau seseorang memiliki emosi negative yang besar, itu akan membuat sistem kekebalan tubuh dia menurun, dan akan membuat banyak racun masuk ke dalam tubuhnya.
Cara menghilangkan jerawat:
1. Pertama – tama, letakkan handuk panas di atas jerawat, atau dengan uap air panas, panaskan wajah anda 5-10 menit. Ini bergunakan untuk melancarkan sirkulasi di wajah anda, untuk detoksifikasi.
2. Masukan kedua tanganmu ke dalam air panas, tunggu sampai tanganmu memanas. Keringkan tanganmu, dan minum secangkir air panas!
3. Fokus, gunakan tanganmu yang panas, dan tepuk – tepuklah jerawatmu 20 menit, sampai kamu berasa sedikit sakit.
4. Saat kamu menepuk, mungkin kamu takut jerawat kamu pecah, tidak apa – apa. Setelah kamu menepuknya, bersihkan dengan tisu
Kalau cara pertama untuk memperlancarkan sirkulasi darahmu, menepuk adalah cara untuk detoksifikasi racun dalam tubuhmu!
5. Setelah menepuk wajah anda, minum lagi secangkir air panas! Jangan cuci muka, gunakan saja tisu untuk mengeringkannya. Pergilah tidur atau istirahat setelah itu
6. Setelah istirahat, strechinglah untuk membantu tubuh anda mengeluarkan racun dalam tubuh.
cara stretching yang di anjurkan adalah :
(1) telentang di atas kasur dan lakukan stretching Y.
(2) berdiri di pintu dan lakukan streching
(3) stretching dengan paha.
7. Setelah melakukan keenam tahap diatas, proses menghilangkan jerawat hari pertama sudah selesai, dan lanjutkan pada hari ke dua
Hal – hal yang harus kamu ketahui:
1. Kamu harus mengerti cara untuk mengontrol emosi anda, dan harus bersikap positif, agar hati anda memiliki sistem sirkulasi yang lancar!
2. Banyak minum air hangat,untuk membantu detoksifikas itubuh anda; perbanyak kosumsi buah segar karena tubuh anda memerlukan banyak serat dan vitamin!
3. Jangan duduk terlalu lama. Bergeraklah setiap 50 – 60 menit sekali, atau pergilah berolahraga 5 menit, karena 5 menit ini akan membantu anda bekerja secara efisien!
Jauhkan rokok dan alkohol, agar anda memiliki tubuh yang sehat dan ideal!
Sumber artikel : http://www.cerpen.co.id - http://hello-pet.com
Posting Komentar
0 komentar
Hai Pembaca, silahkan berikan komentar terbaik anda tentang postingan ini Terima kasih...