Siapa sih yang tidak tergiur dengan minuman satu ini. Setelah berpuasa seharian memang paling segar minum es supaya badan kembali segar. Tapi tahukah anda kalau sebenarnya kebiasaan ini sebenarnya tidak baik?
Kebiasaan minum es saat berbuka sebenarnya adalah kebiasaan yang tidak sehat, karena dapat melukai lambung. kenapa? Karena saat berpuasa seharian penuh lambung yang kosong akan kaget kalau langsung terkena es yang dingin
“Biasanya saat berbuka umat muslim langsung menghilangkan dahaga dengan air es, saya sarankan sebaiknya hal tersebut jangan dilakukan, karena dapat menyebabkan konstraksi pada lambung,” kata Sekretaris Ikatan Dokter Indonesia Kalimantan Barat, Dr Nursyam MKes.
Lalu sebaiknya bagaimana?
Sebaiknya saat berbuka, berbukalah dahulu dengan air putih biasa, setelah 5-10 menit, lambung akan beradaptasi barulah dilanjutkan dengan minum es dengan aman.
Nah dengan begini lambung aman, kesehatan terjaga bukan? Berikan komentarmu!
Sumber artikel : http://www.cerpen.co.id - http://hello-pet.com
Posting Komentar
0 komentar
Hai Pembaca, silahkan berikan komentar terbaik anda tentang postingan ini Terima kasih...